- Blog o modzie www.blog.denley.pl

LifestylePorady

Martwy ciąg! Zrób to dobrze!

19 czerwca 2017 — by Blog-Denley0

Depositphotos_148300349_m-2015-960x645.jpg

Istnieje wiele ćwiczeń na mięśnie, które pomimo swojej prostoty dają naprawdę duży efekt. Wśród nich znajduje się słynna aerobiczna szóstka Weidera, gdzie za pomocą sześciu prostych ćwiczeń można dorobić się płaskiego brzucha w ciągu zaledwie 42 dni!

LifestylePorady

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

31 marca 2017 — by Blog-Denley0

Depositphotos_35597667_m-2015.jpg

Za oknem wiosna, a w planach wakacje. Szumiące wiatrem palmy, gorące słońce i orzeźwiające drinki. To wszystko przed nami. Ale zanim rozbierzesz się do szortów kąpielowych - pomyśl o swoim ciele. Czy na pewno nadaje się do ekspozycji na słońce? I spojrzeń opalonych dziewczyn, paradujących po plaży w bikini?

LifestyleStrefa kobiet

5 najmodniejszych zajęć fitness dla kobiet

5 sierpnia 2016 — by Blog-Denley0

shutterstock_227576437-960x960.jpg

Moda na zdrowy styl życia wreszcie dotarła do Polski, rozwija się od kilku lat zataczając coraz to szersze kręgi amatorek zdrowego stylu życia i generalnie ma się dobrze. A nawet bardzo dobrze! Tak jak i wszystkie dziewczyny regularnie uprawiające sport. Więcej zdrowia, więcej uśmiechu i więcej energii! Taki mamy efekt fit-rewolucji!

LifestyleModa

Jest workout? Jest Tank Top!

8 marca 2016 — by Blog-Denley0

IMG_3651-Edit-960x640.jpg

Doskonała alternatywa dla nonszalanckich luzaków na letnie upały, ale również wygodny element męskiej garderoby na każdy dzień. Sprawdza się zarówno jako pierwsza warstwa pod pozostałymi ubraniami jak i na siłce czy podczas uprawnia innych sportów. Mowa o Tank Topach.